बवासीर के मरीजों के लिए डाइट प्लान : Diet Plan for Piles (Hemorrhoids) Patient In Hindi

बवासीर के इलाज के लिए अपनाएं ये डाइट प्लान। इस लेख में बवासीर के मरीजों को क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए।

बवासीर के मरीजों के लिए डाइट चार्ट (Diet chart for piles treatment in Hindi)

बवासीर के मरीजों के लिए डाइट चार्ट

बवासीर में मरीज के गुदा के अंदर और बाहर सूजन और मस्से हो जाते हैं। यह एक ऐसी बीमारी है, जिसमें रोगी को बहुत अधिक तकलीफ होती है। प्रायः ऐसा देखा जाता है कि बवासीर के लक्षणों का पता चलते ही रोगी बीमारी का इलाज कराने की कोशिश करता है, और डॉक्टर के बताए अनुसार, दवाओं का सेवन भी करता है, लेकिन इसके बाद भी कई बार बवासीर का पूरा उपचार नहीं हो पाता है। इससे नौबत ऑपरेशन तक पहुंच जाती है। दरअसल बवासीर जैसी बीमारी में रोगी को दवाओं के साथ-साथ अपने खान-पान पर भी बहुत अधिक ध्यान देने की जरूरत होती है। इसलिए यहां बवासीर के लिए डाइट चार्ट की जानकारी दी जा रही है।

इस जानकारी को अपनाकर आप ना सिर्फ बीमारी की रोकथाम कर पाएंगे बल्कि रोगग्रस्त होने पर जल्द बवासीर का सही से इलाज कर पाएंगे।

बवासीर की बीमारी में क्या खाएं (Your Diet During Piles or Hemorrhoids Disease n Hindi)

बवासीर से पीड़ित होने पर आपका आहार ऐसा होना चाहिएः-

अनाज: गेहूं, जौ, शाली चावल।
दाल: मसूर दाल, मूंग, गेहूं, अरहर।
फल एवं सब्जियां: सहजन (शिग्रु), टिण्डा, जायफल, परवल, लहसुन, लौकी, तोरई, करेला, कददू, मौसमी सब्जियां, चौलाई, बथुआ, अमरूद, आँवला, पपीता, मूली के पत्ते, मेथी, साग, सूरन, फाइबर युक्त फल– खीरा, गाजर, सेम, बीन्स।
अन्य: हल्का खाना, काला नमक, मट्ठा, ज्यादा पानी पीएं, जीरा, हल्दी, सौंफ, पुदीना, शहद, गेहूं का ज्वारा, पुनर्नवा, नींबू, हरड़, पंचकोल, हींग।

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बवासीर की बीमारी में क्या ना खाएं (Food to Avoid in Piles Disease n Hindi)

बवासीर रोग से ग्रस्त होने पर आपको इनका सेवन नहीं करना हैः-

अनाज: नया धान, मैदा।
दाल: उड़द दाल, काबुली चना, मटर, सोयाबीन, छोले।
फल एवं सब्जियां: आलू, शिमला, मिर्च, कटहल, बैंगन, अरबी (गुइया), भिंडी, जामुन, आड़ू ,कच्चा आम, केला, सभी मिर्च।
अन्य: तेल, गुड़, समोसा, पकोड़ी, पराठा, चाट, पापड़, नया अनाज, अम्ल, कटु रस प्रधान वाले पदार्थ, सूखी सब्जियाँ, मालपुआ, ठण्डा खाना।
सख्त मना : तैलीय मसालेदार भोजन, मांसाहार, तैल, घी बेकरी उत्पाद, जंक फ़ूड, डिब्बाबंद भोजन।

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बवासीर के इलाज के लिए आपका डाइट प्लान (Diet Plan for Piles or Hemorrhoids Treatment n Hindi)

बवासीर का इलाज करने के लिए सुबह उठकर दांतों को साफ करने (बिना कुल्ला किये) से पहले खाली पेट 1-2 गिलास गुनगुना पानी पिएं। नाश्ते से पहले आवंला व एलोवेरा रस पिएं। इसके साथ ही इन बातों पालन करें।

समय आहार योजना (शाकाहार)

नाश्ता - 1 कप दूध + 1-2 बिस्कुट /कम नमक वाला आरोग्य दलिया / पोहा /उपमा (सूजी) /अंकुरित अनाज / 2 पतली रोटी + 1 कटोरी सब्जी/ मूंग दाल खिचड़ी/ फलों का सलाद (सेब, पपीता, अमरूद)

दिन का भोजन - 1-2 पतली रोटियां + 1/2 कटोरी चावल (मांण्ड रहित) /खिचड़ी/ मट्ठा, 1 कटोरी हरी सब्जियां (उबली हुई) +1 कटोरी दाल मूंग (पतली) + 1 प्लेट सलाद

शाम का नाश्ता - 1 कप दूध + 1-2 बिस्कुट /सब्जियों का सूप

रात का भोजन - 1-2 पतली रोटियां + 1 कटोरी हरी सब्जियां (फाइबर युक्त) +1 कटोरी दाल मूंग (पतली)